Berenjenas rellenas de atún (microondas)

Garbanzos con bacalao

Alubias con almejas

Legumbres rápidas ( microondas)

Ensalada de garbanzos fresquita al aroma de apio

Bocadillo de atún

Tortilla de..... lo que quieras

Tortilla de atún

Paté de aceitunas (Tapenade)

Ensaladilla rusa

Tostá caliente de atún y aceitunas ( horno)

Tostá del Cantabrico

Ensalada de cuscus con lentejas (microondas)

Ensalada de lentejas

Ensalada de pasta italiana con atun

Pollo a lo simple ( microondas)

Ensalada de alubias blancas

Empedrado

Ensalada de arroz con jamón y guisantes

Patatas rellenas de atun (microondas)

Tostá con tomate y anchoas

Salsa de pimientos rojos (microondas)

Albóndigas a la jardinera

Huevos rellenos de atún

Lasaña fácil de atún en lata

Ensalada de tomate y atún

Falsas pizzas con obleas

Tortilla de patatas con atún

Macarrones con chorizo

Macarrones con jamón y champiñones

Sandwich caliente de pollo

Sandwich frio de verduras y palitos

Empanada de atún en hojaldre

Torrijas al estilo de mama

Alubias con chorizo

Pastel de mejillones en microondas

Pastel de esparragos de lata en microondas

Tomates rellenos con cangrejo y gambas

Humus o paté de garbanzos

Fritos de patata

Picanton relleno de carne con setas y foie-gras

Pastel de patata con atún en microondas

Arroz señorito con mariscos

Salsa picante

Chorizo al vino en microondas

Milhojas de pan con patés marinos

Ensalada de mejillones con salsa vinagreta

Patatas pretenciosas

Habitas tiernas con calamar

Arroz blanco con sardinas picantonas

Cardo con piñones y crujiente de jamón

Pollo con uvas al cava

Crema de garbanzos en conserva

Platillo de bonito en conserva (microondas)

Montaditos de queso con salmón ahumado

Pastel de peras

Pimientos del piquillo rellenos con brandada de bacalao

Pollo a la cerveza

Judias verdes planas (peronas) salteadas con pimientos

Salteado de verduras con gambas en microondas

Nidos de patata con setas y espárragos trigueros (micro)

Pollo al chilindron

Judias verdes salteadas con jamón