Segundos platos con microondas

Huevos, pescados o carnes que se preparan de forma fácil, rápida y con buenos resultados

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Filete de abadejo con salsa de pimientos verdes (micro)
Filete de halibut con salsa cortada en microondas
Colitas de rape con salsa meuniere (microondas)
Pollo con pisto (microondas)
Lubina con patatas al microondas
Caballa en papillote (microondas)
Goulash de pavo al microondas
Pechugas de pollo al microonda de otra forma muy fácil
Papillote de salmón con lecho de verduritas (microondas)
Lomos de lubina en papillot (microondas)
Huevos al plato con sobrasada (microondas)
Huevos al plato a la andaluza (microondas)
Curry de pollo a la india (microondas)
Bacalao en microondas para chuparse los dedos
Sardinas al natural en microondas
Pechuga de pollo rellena al micro
Pate de cerdo en microondas
Lomo de cerdo a la sal en microondas
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